Quando il tempo cambia passo

1. Quando il tempo cambia passo

C’è un momento, nella vita, in cui il tempo smette di rispondere alle stesse regole di prima.
Non accelera, non rallenta per forza: semplicemente cambia passo.

Per me è successo intorno ai cinquantacinque anni.

2. La perdita della performance

Mi sono accorta che non ero più performante come prima, e questa consapevolezza mi ha colta impreparata. Sono sempre stata energica, attiva, capace di reggere molti ritmi. Vedere quella forza attenuarsi mi ha fatto sentire improvvisamente invecchiata. E con questo, profondamente triste. La paura più grande era una sola: non tornare più come prima.

Poi mio marito è andato in pensione, e anche questo ha inciso. Il tempo intorno a me cambiava assetto, mentre io faticavo ancora a capire come stare dentro il mio.

Dopo i cinquant’anni succede spesso così.
Il tempo non si lascia più riempire facilmente, non accetta di essere spinto, frammentato, rincorso. Diventa più esigente. Chiede presenza, non prestazione.

3. Dal rifiuto all'accettazione

Ci ho messo un po’ a trovare una strada diversa. Sono passata dal rifiuto all’accettazione, ma non in modo astratto. Attraverso scelte concrete, a volte piccole, a volte più visibili.

Ho cambiato alcune cose esteriori: i capelli, il modo di vestirmi, l’attenzione al corpo.

Allo stesso tempo ho lavorato su altro: recuperare una forma fisica e mentale più adatta a me oggi, accettare i cambiamenti del mio corpo, riconoscere ciò che ho imparato negli anni e le competenze che ho costruito.

4. Fare spazio davvero

Ho fatto spazio.
Nel tempo, nella casa, nelle relazioni. Ho alleggerito il surplus, anche quello invisibile. Ho ritrovato la scrittura, una passione che mi accompagna da quando ero ragazza. Ho riallacciato vecchie amicizie. Ho imparato a ritagliarmi momenti solo miei, allontanandomi — in senso buono, metaforico — dai ruoli che avevo sempre abitato senza sosta.

Non è stato immediato.
All’inizio c’erano resistenze, un senso di colpa sottile, un po’ di ansia. Ma col tempo ho iniziato a vedere i risultati: giornate più belle, una casa che mi somigliava di più, una serenità nuova. E ho capito che il tempo non mi stava togliendo qualcosa: mi stava offrendo un’opportunità.

5. Un ritmo più fedele

Ho smesso di fare vacanze affollate e stancanti, scegliendo viaggi più lenti, più esperienziali. Ho cambiato abitudini alimentari, trovato un’attività fisica più consona alle mie possibilità. Ho imparato a dire di no, a essere meno impulsiva, a custodire alcune cose per me, senza il bisogno di raccontarle subito.

Il tempo, quando cambia passo, non chiede di fare meno per forza.
Chiede di fare diversamente. Di abitare le ore invece di attraversarle. Di restare un po’ più a lungo dentro ciò che stiamo vivendo, senza la necessità di passare subito oltre.

Rallentare, in questa fase della vita, non è una resa.
È un atto di rispetto verso se stesse.

6. Una stagione diversa

Forse la lentezza non è un obiettivo.
Forse è il ritmo naturale che emerge quando smettiamo di forzarci.

E impariamo, poco alla volta, ad abitare il tempo che abbiamo.
Con più libertà, più consapevolezza. E, sorprendentemente, con più bellezza.

Se senti che certi ritmi non ti appartengono più, non è una mancanza.
È un segnale.
E forse è proprio da qui che può iniziare una stagione diversa, più fedele a te.

È il corpo che chiede ascolto, la mente che smette di forzare, una parte di te che non vuole più correre per dimostrare qualcosa.
Non è stanchezza da curare, ma consapevolezza che emerge.

Forse non serve tornare indietro, né diventare qualcun’altra.
Forse è proprio da qui che può iniziare una stagione diversa:
più lenta, più essenziale, più fedele a te.

Se ti va, puoi restare ancora un po’.
Qui non c’è fretta.

Orietta